賽客傾訴:愛上一個不該愛的人,簡直是人生的災難
2019-05-27

賽客傾訴,匿名說心事

情緒,是人的內心世界外在表達方式。

在生活中,我們常常會被一些情緒左右,有時候,甚至會感染到別人。好的情緒,能讓別人心情愉悅;壞的情緒,只會給別人傳播負能量。

對壞情緒控制不佳的話,還會傷人傷己。

身邊有位朋友小南,閱人無數,但一直沒穩定下來。他的擇偶標準改了又改,有一條卻始終沒變,那就是「情緒穩定」。

他說,好看的女人太多了,有能力的女人也不少,但能夠保持情緒穩定的女人卻很難找到。一個男人就算脾氣再好、心胸再寬廣,也沒辦法一輩子包容一個情緒不穩定的女人。

接著,他和我講了他和初戀女友的故事。

小南與阿霞是高中同學,他們的相愛就像大多數青春言情劇里的情節一樣,充滿了青澀、美好與甜蜜;同樣,他們的相愛也像大多數青春言情劇里的情節一樣,充滿了虐心、歇斯底里和傷害——可怕的是,這幾乎都是阿霞的情緒不穩所造成的。

有一次,阿霞發現有個陌生號碼給小南發了一條短信,內容是感謝小南的幫忙,她不管三七二十一就是一頓咆哮:“這是哪個女人?你給她幫什么忙了?說,你是不是移情別戀不愛我了?!”在得到小南否定的回答之后她還不滿意,又是哭天搶地,又是對小南拳腳相加。

還有一次,阿霞在炒菜,小南站在旁邊提了點意見,話音未落,阿霞立馬摔了鍋鏟:“怎么做我心里比你清楚!你行你做啊!我不伺候了!”

類似的例子數不勝數,有時候,前一秒他們還在你儂我儂,下一秒阿霞就直接暴走。

面對阿霞的情緒化,小南一忍再忍,因為他覺得只要兩個人真心相愛,其他一切都不是問題。可是,隨著阿霞情緒失控的次數越來越多,小南再也無法包容下去了——身心俱疲的他不得不狠心結束了這一段虐戀。

從此以后,他的擇偶條件里就多了「情緒穩定」這四個字。

情緒就是心魔,你不去控制它,它就吞噬你,還會殃及旁人。

極度情緒化的人,生理年齡已經成年,但心理年齡還是未成熟的孩子。他們的思想很簡單粗暴:你不服從我,我就不爽,我不爽了,你就要跟著一起遭殃。

每個人都有負面情緒爆棚的時候,若總是隨心所欲地“放飛自我”,可怕的后果遲早會來。

和一個情緒不穩定的人長期相處,是對生命的消耗;愛上一個情緒不穩定的愛人,簡直是人生的災難。因為,誰也不想一輩子都活得如履薄冰、戰戰兢兢。

性子急、脾氣暴躁不是大問題,但是,借著性子刻意傷人,還不知悔改,一次次試探對方的忍耐底線,才是最大的問題。

所以,只要愿意悔改,情緒不穩定的人還是有救的。

有一個很出名的法則,叫菲斯汀格法則,內容是:生活中10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之,生活中10%的事情,是我們無法控制的,而另外90%的事情是我們可以控制的。

所以,當事情發生后,你要用什么態度去面對——是暴跳如雷波及他人?還是沉著冷靜理性分析?決定權完全在你手上。

每當負能量爆棚想一瀉了之的時候,你一定要提醒自己不能沖動,想想自己愛的人,再想想自己因為情緒而吃過的虧,深呼吸,冷靜下來,一切都會變得不同。

人,千萬不要把自己活成一團情緒。無論何時何地發生何事,你都要明白:這個世上沒有任何人會為你的情緒買單。

人生本就不易,不要讓自己的負面情緒傷害身邊的人。

賽客傾訴可幫助你我都能成為情緒穩定、波瀾不驚的人,好好度過余生。

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